過去に腰椎椎間板ヘルニアの手術で骨移植まで経験した私。ここ数日、足や腰の調子がすこぶる良くありません。
季節の変わり目の時期、体が気候や気圧の変化についてこれなくなる事が毎年あります。特に今の時期（秋にかけ）は。
皆様はいかがですか？お体は大丈夫でしょうか？
自分の体です。上手く付き合っていくしかありません。私の場合は定期的にかかりつけ医に受診し、内服薬や軟膏を頂き、あまりに調子の悪い時は注射やリハビリで腰の牽引や電気をかけてもらいます。
もっとも、気候の変化で、時期が来れば自然に改善していくのですけどね。痛みや痺れが強くなるとやはり心配になります（医療従事者ゆえ、様々な知識から余計なことまで考えてしまう事もあるのです）。
何をするにも体が基本です。
機械でも人体でも無理がたたれば壊れて、修復できない事にもなりがちです。
定期的なケアは機械や人体ではお肌だけでなく、隅々までしっかりする事が大切ですね。
季節の変わり目の時期、体が気候や気圧の変化についてこれなくなる事が毎年あります。特に今の時期（秋にかけ）は。
皆様はいかがですか？お体は大丈夫でしょうか？
自分の体です。上手く付き合っていくしかありません。私の場合は定期的にかかりつけ医に受診し、内服薬や軟膏を頂き、あまりに調子の悪い時は注射やリハビリで腰の牽引や電気をかけてもらいます。
もっとも、気候の変化で、時期が来れば自然に改善していくのですけどね。痛みや痺れが強くなるとやはり心配になります（医療従事者ゆえ、様々な知識から余計なことまで考えてしまう事もあるのです）。
何をするにも体が基本です。
機械でも人体でも無理がたたれば壊れて、修復できない事にもなりがちです。
定期的なケアは機械や人体ではお肌だけでなく、隅々までしっかりする事が大切ですね。